Muskelkater: Quittung am nächsten Tag

Mäuschen, so wird das Wort „musculus“ aus dem Lateinischen übersetzt. Bei zu intensiver oder ungewohnter Belastung sind die „kleinen Mäuse“ alles andere als niedlich, denn Muskelkater kann extrem schmerzhaft sein. Wie Mikrorisse in der Muskelfaser entstehen und was Sie im Training beachten müssen, erklären wir Ihnen in der angehängten PDF.

Muskelkater? Wer kennt das nicht? Auch unsere Pferde werden von ihm gequält! Was mit unserer Muskelatur genau passiert, wie Sie gegen den Muskelkater ankommen, wenn er erst einmal da ist und wie Sie dagegen vorbeugen können, erfahren Sie hier.

Die Beiträge stammen mit freundlicher Genehmigung von 
http://www.mein-pferd.de/medizin/detail.php?objectID=5933&class=96